GLI INTEGRATORI

ALCALINIZZANTI – Stop all’acidosi!.

I parametri fondamentali per il controllo ed il mantenimento dell’omeostasi organica sono: Temperatura Ossigenazione Glicemia PH Tra tutti, quest’ultimo è il più importante e delicato e necessita di un continuo e rigoroso controllo. La regolazione e

ARGININA.

È un aminoacido non essenziale (particolarmente presente nelle proteine della soia) ma in alcune condizioni la produzione può non essere sufficiente a coprire il fabbisogno (es. bambini) Tra le funzioni principali troviamo il ruolo nel processo di detos

(in)formazione per lo sport

i segreti di come allenarsi

CALF MACHINE IN PIEDI.

CALF MACHINE IN PIEDI ESECUZIONE: Nel sollevamento dei talloni da posizione eretta si deve mantenere l’avampiede completamente appoggiato sull’apposita pedana, con i talloni staccati dal suolo nonostante la caviglia, in posizione di partenza,

HACK SQUAT.

Poche case costruttrici fabbricano quest’attrezzo in una versione sicura ed efficace: sono infatti da preferire assolutamente le versioni a “pantografo” non quelle che prevedono il movimento solo lungo un binario. Meglio se la macchina p

L'IMPORTANZA DELL'ALIMENTAZIONE

OMEGA 3 – Acidi grassi essenziali.

Le molecole che fanno parte degli Omega 3 sono: 1.Acido Alfa Linoleico 2.EPA 3.DHA Acidi grassi essenziali, polinsaturi, instabili alla luce, al calore e all’ossigeno. Devono essere assunti in relazione all’assunzione di Omega 6 per bilanciare lo stim